Салаты и нарезки [53]
Первые блюда [25]
Вторые блюда [72]
Десерты [49]
Напитки [11]
Соусы и добавки [3]
Дневник ифтаров [21]

Рамадан-радио

Рамадан-цитатник
«Кто по забывчивости начал пить или есть, тот завершает пост [в этот день]. Поистине, это Всевышний накормил и напоил его» (хадис от Абу Хурайры; св. х. аль-Бухари и Муслима).
«Кто постится в месяц Рамадан, веря в воздаяние и соблюдая пост только ради Всевышнего, тому будут прощены предшествовавшие грехи» (хадис от Абу Хурайры; приведен во всех шести сводах достоверных хадисов)


А вы знаете что значит


добавить виджет на Яндекс
Читайте нас на главной странице Яндекса

Читать в Яндекс.Ленте
Add to Google

Рыбное филе с овощами

Источник: zefira.net
Рыбное филе с овощами. Вторые блюда
Читайте также:
Ингредиенты:

Филе рыбы - 500 гр.

Майонез 4 ст.л.

Брокколи замороженная 50 гр.

Цветная капуста 50 гр.

Стручковая фасоль 50 гр.

Сыр твердый 50 гр.

Зелень по вкусу

Лимон ½ шт.

Соль

Перец черный молотый

Приготовление:

Рыбное филе слегка разморозить, порезать порционными кусочками и положить порционно в фольгу, сделав небольшие бортики.

Полить рыбное филе лимонным соком, посолить, поперчить.

На рыбу уложить цветную капусту, брокколи, стручковую фасоль.

Слегка полить майонезом и присыпать тертым сыром.

Запекать в духовке при температуре 220 градусов в течение 30 минут.

Горячее филе с овощами подавать на стол, присыпав мелко рубленой зеленью.


Оценить

Вернуться в Вторые блюда

Узнайте подробнее о: готовим быстро, Диетическое




Пост 2011 (Часть 7)40:57
Пост 2011 (Часть 7) (Лекции, проповеди)
Блага Рамадана28:09
Блага Рамадана (Лекции, проповеди)

Читайте также:
  
Сайт создан при поддержке
Фонда развития исламского Интернета
Создание сайта — студия Ариф.Ру