Салаты и нарезки [53]
Первые блюда [25]
Вторые блюда [72]
Десерты [49]
Напитки [11]
Соусы и добавки [3]
Дневник ифтаров [21]

Рамадан-радио

Рамадан-цитатник
«Кто постился весь месяц Рамадан, а затем [по окончании дня праздника] держал пост шесть дней в месяц Шавваль, тому Всевышний определил вознаграждение, равное зачисляемому Им за пост в течение века» (хадис от Абу Айюба; св. х. Муслима и ат-Тирмизи)
«Ищите Ночь Могущества [выстаивая ночные молитвы и совершая благие дела] в нечетные дни последних десяти дней месяца Рамадан» (хадис от ‘Аиши; св. х. аль-Бухари и Муслима)


А вы знаете что значит


добавить виджет на Яндекс
Читайте нас на главной странице Яндекса

Читать в Яндекс.Ленте
Add to Google

Рыбное филе с овощами

Источник: zefira.net
Рыбное филе с овощами. Вторые блюда
Читайте также:
Ингредиенты:

Филе рыбы - 500 гр.

Майонез 4 ст.л.

Брокколи замороженная 50 гр.

Цветная капуста 50 гр.

Стручковая фасоль 50 гр.

Сыр твердый 50 гр.

Зелень по вкусу

Лимон ½ шт.

Соль

Перец черный молотый

Приготовление:

Рыбное филе слегка разморозить, порезать порционными кусочками и положить порционно в фольгу, сделав небольшие бортики.

Полить рыбное филе лимонным соком, посолить, поперчить.

На рыбу уложить цветную капусту, брокколи, стручковую фасоль.

Слегка полить майонезом и присыпать тертым сыром.

Запекать в духовке при температуре 220 градусов в течение 30 минут.

Горячее филе с овощами подавать на стол, присыпав мелко рубленой зеленью.


Оценить

Вернуться в Вторые блюда

Узнайте подробнее о: готовим быстро, диетическое




Пост 2011 (Часть 7)40:57
Пост 2011 (Часть 7) (Лекции, проповеди)

Читайте также:
  
Сайт создан при поддержке
Фонда развития исламского Интернета
Создание сайта — студия Ариф.Ру