"…Ешьте и пейте, пока не станет различаться пред вами белая нитка и черная нитка на заре, потом выполняйте пост до ночи… Так разъясняет Аллах Свои знамения людям, — может быть, они будут богобоязненны!"(Коран: Сура 2, Аят 187)
«Каждый день поста ради Господа удаляет лицо постящегося от огня Ада на расстояние, равное семидесяти годам пути [поднимая ввысь по невообразимо высоким райским степеням]» (хадис от Абу Са‘ида; св. х. аль-Бухари, Муслима, ат-Тирмизи, Ахмада и др.).
Картофель, желательно молодой, отварить в мундире, воду слить.
Вкрутую сварить 4 яйца.
Выкладывать картофель в контейнер для салата, разламывая его руками на средние ломтики, яйца разрезать на четвертинки, добавить к картофелю.
Заправить салат мелко нарезанной зеленью и оливковым маслом, посолить по желанию, крышкой простой салат для пикника с яйцом и картофелем закрыть после остывания.