Вопрос:
Правильно ли во время поста чрезмерно принимать пищу в разрешенное для этого время?
Ответ: «Что может быть хуже набивания человеком своего желудка едой? Разумному человеку достаточно употребить несколько кусочков пищи для поддержания жизни. Если его аппетит взял верх над его волей, тогда пусть разделит свой желудок на три части: одну треть отдаст еде, вторую — питью, а третью оставит для дыхания» (Тирмизи).
Не секрет, в частности, что мусульманский месячный пост представляет собой особый вид диеты. Он, по воле Аллаха, предписан Им Его рабам — как нам, так и тем, кто жил прежде. Если правильно соблюдать пост, то он полезен для защиты организма от накопления жировых отложений, часто приводящих к болезням.
К сожалению, многие постящиеся стремятся приготовить максимально возможное количество блюд, налагая на себя то, что не в состоянии потребить. Тогда приходится или доедать, или выбрасывать оставшиеся продукты, что вообще запрещено. А иногда жены вручают своим мужьям огромный список «необходимого», который безо всякой пользы истощает финансовое положение семьи.
Всегда, и особенно в Рамадан, следует соблюдать умеренность, ибо чрезмерность и расточительность не дозволяются. Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сказал: «Поститесь и будьте здоровы».