"Поститься следует считанное количество дней. А если кто из вас болен или находится в пути, то пусть постится столько же дней в другое время. А тем, которые способны поститься с трудом, следует во искупление накормить бедняка. А если кто добровольно совершает доброе дело, то тем лучше для него. Но вам лучше поститься, если бы вы только знали!" (Коран: 2:184, перевод Эльмира Кулиева)
"…Ешьте и пейте, пока не станет различаться пред вами белая нитка и черная нитка на заре, потом выполняйте пост до ночи… Так разъясняет Аллах Свои знамения людям, — может быть, они будут богобоязненны!"(Коран: Сура 2, Аят 187)
Добровольный пост и дни, когда пост запрещен - 3 ( хадисы 674-681 )
Автор: Арсен Абу Яхья Крымский.
Чтение хадисов о еде из книги «Булуг аль-марам» с разъяснениями шейха Мухаммада бин Салих аль-’Усаймина, да помилует его Аллах.